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Dermatologia
22 jul

Cuidados para manter a pele sempre saudável contra a ACNE

Com certeza em algum momento você já sofreu com o aparecimento de ACNES, entenda como cuidar da pele mantendo o aspecto bonito e saudável

 

Quem nunca sofreu com o surgimento de uma espinha bem visível que atire a primeira pedra, muitas vezes nos perguntamos de onde ela veio, se ontem mesmo a pele parecia tão saudável?! Se manifestando de forma mais comum na fase da adolescência, a acne também pode ser encontrada em adultos, principalmente em pessoas que possuem a pele oleosa.

 

Mas uma dúvida muito comum é: Existe alguma forma de evitar ou minimizar o aparecimento de acnes? A resposta é sim! Existem alguns cuidados que podem ser adotados no dia a dia, a fim de manter a pele saudável e bonita.

 

1) Cuide da sua alimentação
Uma boa alimentação é sempre fundamental para conservar a saúde e a beleza da pele. Evite o excesso de guloseimas, principalmente as com grande quantidade de açúcar, frituras e leite, esses alimentos são responsáveis por favorecerem as infecções da pele. O consumo em excesso desses alimentos desses alimentos, faz com que organismo produza maior quantidade de insulina, gerando uma desregulação hormonal e por consequência o surgimento das ACNES.

 

2) De atenção para a sua pele
Mantenha sempre o seu rosto limpo, lavando e esfoliando com produtos que sejam indicados para o seu tipo específico de pele, dessa maneira você evita o acúmulo de gorduras e sujeiras, que podem refletir no surgimento de acnes. Lembre-se evite cutucar os cravos e espinhas, por mais tentador que seja, essa atitude pode ocasionar inflamações e machucar a pele.

 

3) Cuidados com a acne
Existem diversos cuidados com a acne, cada um indicado de acordo com a sua gravidade. Casos mais leves exigem tratamentos à base de medicamentos tópicos como cremes e gel. Alguns casos de nível mais grave, são indicados antibióticos e anti-inflamatórios via oral.Muito utilizado para esse tipo de tratamento são medicamentos à base de isotretinoína que auxilia na regulação da gordura produzida pelo organismo. Para mulheres o uso de pílula anticoncepcionais são forte aliadas na regulação hormonal.

 

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